Blodtrycksmätare

När du gör en hälsokontroll hos läkare eller distriktsköterska mäter man ofta blodtrycket. Upptäcks ett högt blodtryck kan en förändrad livsstil och läkemedel medverka till att minska det. Ett fenomen som beskrivits är att en del personer har ett högre blodtryck hos läkaren. Orsaken kan vara att man är nervös eller stressad. Genom att följa upp med en mätning i hemmet kan i vissa fall onödig, och i värsta fall långvarig och kostsam, medicinering undvikas.

Andra personer som lider av ett högt blodtryck kan ha särskilt högt blodtryck i vissa situationer. Orsaken kan vara stress och ilska. Genom att se att blodtrycket faktiskt ökar "dåliga dagar" kan motivationen till förändring öka. Med en egen blodtrycksmätare blir det möjligt att följa förbättringar och försämringar. Att tidigt kunna se de förbättringar som livsstilsförändringar leder till ökar. arbete för en bättre hälsa. För andra undviks onödig stress genom att man får "kontroll" över sitt blodtryck. En ökad kontroll kan också stärka det personliga ansvar som man bör känna för sitt blodtryck.