Vitaminer & Mineraler

En ny men liten studie pekar på att kosttillskott som kombinerar flera vanliga vitaminer och mineraler kan förbättra hjärnans funktion hos barn. Tillräckligt med vitaminer och mineraler är nödvändigt för att nervsystemet ska kunna fungera optimalt. Det är inte ovanligt att både barn och vuxna får i sig för lite av en eller flera vitaminer och/eller mineraler. Om effekten bekräftas i större studier och orsaken är för lite av en eller flera vitaminer och mineraler i kosten är givetvis en bättre kost bättre. Samtidigt kan ett kosttillskott ge en stabil och enkel lösning som kompletterar kostförändringar.